祝大家新年快樂

今天是2009年最後一天，祝大家新年快樂

明年同學會在中部舉辦

大家決議，明年同學會在中部舉辦，日期在8月7日至8月8日，屆時請大家共襄盛舉喔。

把振德的部落格也加上來

把振德的部落格也加上來

餐廳已訂位

各位同學好，餐廳已經訂好位子了，期待同學的參加。餐廳有給我們一個區塊，大概可以容納84人左右，我會準備照片檔案，到時可以放映出來，大家可以欣賞，另外結帳採用一桌一桌結帳，有些信用卡可以打折，詳情請上wasabi網站查詢，大概是富邦白金卡，101卡等等。餐廳有提供素食，所以吃素的人不用擔心。我會再用email通知大家。謝謝。

聚餐時間確定

再次公告，由於餐廳訂位關係，時間為11/14下午19:00-21:30，期待大家的到來。大清

聚餐地點確定

聚餐地點確定為台北101大樓wasabi日式自助餐，為開放空間，所以可能無法放slide 或電影，不過同學聚在一起就是一件很快樂的事情，聊聊大家的近況，看看大家的小孩，我想是非常有趣的喔。

以下放上人家介紹的網址，請參考。近日將會請各區負責人確定人數。謝謝

http://amykaku.pixnet.net/blog/post/1369152

http://www.ipeen.com.tw/group/food/topics/topic_no.php.id.28621

同學會時間

預定在11/14星期六晚上，地點會再通知大家，預定是飯店吃buffet, 謝謝

大清

徐克到台中

台中的同學好忙喔，常常有同學去台中玩或開會，我下個月也要去喔。再跟您們聯絡。大清

m88 facebook出現了

最近大家都在上facebook,因此大砲也幫M88做了一個facebook，請大家多多捧場喔。

網址 http://www.facebook.com/group.php?gid=141167611446

正偉到台中

剛從祥煒的部落格下載的照片。

老甘的照片到

謝謝老甘寄照片來，看到照片想到以前西瓜盃跑步比賽，真是勾起無限的回憶。

德禮來演講

上星期四，德禮來我們醫院演講，非常精彩，看到同學，分外親切，只可惜時間太短，很快德禮就要回去，沒辦法多聊，希望下次碰到，大家能多一點時間聊聊。

寫研究計畫

我現在正在努力寫研究計畫，空閒時上來爬爬文。現在想起來，我們除了看病，開刀，寫論文，寫計畫，生活就被這些充滿了。不知道其他同學是怎麼樣。有些不是在醫學中心的，大概很多時間就是服務病人。這也是很重要的。在快樂，不用理由這本書中提到做你所愛的，愛你所做的。每個人都享受生命，這樣也不枉此生了。

教育班長

以前入伍時的教育班長今天來看我，還帶著他的小孩們來，真是讓我非常的感動，應該有十幾年沒見了吧。變化不大，反倒是我，變胖了許多，從28邀腰變成35腰，真是歲月不饒人啊。

念博士班應有的準備

昨天碰到阿昌學長，他考上博士班，準備要去念了。我非常佩服他，因為醫生最沒有的東西就是時間。如何在家庭，臨床及研究三方面都兼顧，是非常困難的。聽過台北醫學院臨醫所所長的演講，覺得蠻有道理的。這三方面，大概只能顧兩個。要顧甚麼，自己就要做個取捨。否則三個都要顧，通通顧不到，最後拿不到學位，也是蠻傷的，祝大家念博士班的同學，都順利畢業。

永祥寄來大學照片了

M88大學時代照片合集的影片

看了祥煒的影片，也學起來用movie maker做了一段影片，希望大家喜歡，順便看一看有沒有自己喔，沒有要趕快寄照片來喔。大清

http://www.youtube.com/watch?v=O9QVp25gzAs

好久沒來了，灌灌水

大家好，好久沒來看blog了，最近再忙著寫paper，研究經費需要還paper，一看進度落後了，要趕快趕一趕。放暑假了，大家有沒有安排甚麼活動啊，希望大家過一個快樂的暑假。

鴻昌生女兒了

剛剛看到武田的部落格，看到鴻昌的女兒生了，恭喜他喔。

正偉打電話給我

昨天正偉打電話給我，給予同學會大力的支持，謝謝正偉。我也請他將大學時代的照片掃瞄寄給我，如果各位同學不希望在同學會看到都是其他人的照片，請掃瞄照片寄給我喔，照片大小請設定在800x600的大小，所有照片利用winzip 或winrar壓縮後上傳至免費空間，然後跟我講下載地址，我再去下載回來。希望大家踴躍上傳。謝謝。

恭喜久滕通過博士班考試

恭喜久滕通過博士班考試，久滕昨天早上通過defense，成為博士了，恭喜他。

同學會倒數計時

網頁右側為同學會倒數計時，希望提醒同學到時要把時間空出來喔。

祝大家端午節快樂

送您好運粽，裡面包藏：健康香米、開運蛋黃、平安香菇、快樂蝦米、長壽花生、幸運栗子！祝福您～端午節快樂哦！大清敬祝

要報稅了喔

合併或分開申報

雖然夫妻須合併申報綜所稅，但如果去年才結婚或離婚，今年可選擇分開或合併申報，由於綜所稅採累進稅率，原則上是分開申報較有利；但夫妻若所得相差懸殊，有一方沒有收入或符合免申報標準，則合併申報反而有利，報稅時最好先試算一遍，再選擇對自己最有利的方式申報。

多申報扶養親屬

申報綜所稅時，除了本人及配偶之外，受扶養親屬也有免稅額，多申報一個受扶養親屬，就可以多一個免稅額，也就可以少繳一些稅。

受扶養親屬可分成「直系尊親屬」、「子女」、「兄弟姊妹」及「其他親屬或家屬」等；其中，直系尊親屬是指父母、岳父母、祖父母等，家裡若有幾個兄弟姊妹，可協調由所得較高者申報父母等為扶養親屬，較具節稅效果。

可選擇列舉扣除額

另外，申報綜所稅時，可選擇標準扣除額或列舉扣除額，列舉扣除額有10項，包括捐贈、保險費、醫藥及生育費、房貸利息及房租支出等；如果可列舉扣除的金額超過標準扣除額，就應選擇列舉扣除額，可以少繳一些稅。

報稅時若未填明適用標準扣除額或列舉扣除額，或未辦理結算申報，國稅局都會以標準扣除額來核定稅額，可能對納稅人較不利。

善用特別扣除額

除了列舉扣除額，還有5項特別扣除額，包括薪資所得、財產交易損失、儲蓄投資、教育學費及身心障礙特別扣除額等；其中，薪資及身心障礙扣除額每人10萬元、儲蓄投資扣除額每戶27萬元、教育學費扣除額則是每人2.5萬元，多多使用特別扣除額，也可以達到節稅效果。

台北同學會

台北同學似乎都很忙，見我都是匆匆一下，步調真的和東部不一樣，

還好我有隨身帶相機，要不然，還真的不知道要如何留下同學的照片

都是自拍，還沒有練得很好，所以要好好練習。

跟貴帥討論後，決定地點在婦產部會議室，小兒科會議室為備用空間

另外中午吃外燴，在會議室旁邊會有小孩玩樂區。

希望大家要撥空參加喔。

台中同學會

剛剛從台中回來，這次到台中開會最高興就是和同學一起吃飯聊天，台中同學武田、鴻昌、祥煒，都是好久不見的同學，大約都超過十年，從之前的文章可以知道，當鴻昌打電話給我的時候，我聽不出來他的聲音，就知道了。這次也看到同學的小孩，大家都是兩個恰恰好，喔，鴻昌例外，因為他想要一個女兒，我們好奇的問他，是用什麼方法，祥煒說，可能是長度吧。哈哈哈，大家笑成一團。在誠品吃完飯後回到了武田家，台中高級住宅區，20幾樓高，可以看的好遠喔。大家又泡茶聊了一下，可惜快樂的時光總是過得很快，很快我要去坐高鐵了，大家又同坐一部車，祥煒還要送他老婆去上班耶，可是大家還是非常夠意思的送我去高鐵站，令我非常的感動，我想他們的另一半實在也想不透，什麼叫革命情感吧。期望大家在今年的校友會能夠再相聚，聊聊大家的近況喔。我好盼望聚會時間快點到，看看大家的模樣。也看看大家的下一代，會是很有趣的一件事。這次真的謝謝在台中的同學熱情的招待，還送我禮物，讓我實在很不好意思。不過真的很感謝你們喔。大清

同學會確定時間

同學會確定時間為今年11月21日星期六，已經委由貴帥像向學校借場地，希望到時候一起敘敘舊。另外也請同學提供讀書時的照片，以便在同學會時播放。讓我們的小孩們知道我們以前的樣子。

剛剛看到武田的部落格

看到武田的照片，我又嚇了一跳，頭髮似乎白了許多，我有機會到台中，要好好看看你們。大清

鴻昌打電話給我

昨天晚上鴻昌打電話給我，嚇我一大跳，因為我聽不出他的聲音，真是surprise。聽說他有兩個半小孩，半個就是還在懷孕中啦。聽到同學問候的聲音，感覺很溫馨。希望同學大家要常常聯絡。瞭解彼此的近況。也好互相有個照應喔。謝謝鴻昌的來電。大清

驚！女子愛洗三溫暖 外耳道感染菜花

目前我們在做這個研究，看HPV可以在體外存活多久，目前看起來，大概乾的環境下可以存活一段時間，不過還不能跟大家講確切的結論，但是洗三溫暖或泡溫泉真的要小心一點。

由於檔案認可錯誤，Word 無法完成儲存

今天寫paper 時，存到隨身碟時，無法存檔，提供大家一個解決辦法

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關閉word時儲存發生錯誤，一般只會損失修改的部分，而且重新開啟word之後應該都會出現救回的文件，這次很罕見的把原來隨身碟的檔案也刪除了，一次刪掉4個開啟的檔案，why?

解決方法一：更改了資料夾選項，取消隱藏保護的作業系統檔案，並且顯示所有檔案和資料夾，在原有資料夾找到.tmp檔，如~WRL1234.tmp，再用word打開就可以了，至於修改的部分還是不見，但至少可以救回修改前的檔案

解決方法二：後來發現出現"由於檔案認可錯誤，Word 無法完成儲存。"的對話框時不要按確定，按打叉，似乎可以救回修改後的檔案，但是記得要趕快另存新檔！

解決方法三：什麼都不要管了，在檔案還未消失前，趕快複製檔案到別的資料夾，確定可以開啟後就不怕了！

自行車運動

早上沿著花蓮海濱自行車道騎車漫步，好美麗的風景，到了北濱沙灘看到有幾隻狗也趁著好天氣在沙灘上曬太陽，真是悠閒，有時也需要放空自己，享受一下悠閒的生活喔。

趕走憂鬱 三總醫師的起笑人生

趕走憂鬱 三總醫師的起笑人生 更新日期：2009/01/28 04:32

日子很苦悶，你多久沒有放聲大笑了？去年全球面臨金融風暴，失業、不景氣，許多人吃不好、睡不好，情緒盪到谷底。一群熱心的「笑長」們，在醫院和社區推動「愛笑運動」，當面對壓力和不如意時，記得大笑幾回，笑出生命活力，趕走憂鬱、失眠，甚至能瘦身呢！ 三總婦產科主治醫師黃貴帥是台北愛笑俱樂部的創辦人，他說：「快樂很簡單，笑也不需要理由」，國外已經有非常多的研究證明，大笑可以增強免疫功能，大笑一分鐘等於跑步十分鐘，它是非常經濟又科學的運動。 黃貴帥與笑結下不解之緣，是因當年岳父罹癌往生，讓他自責得整天鬱鬱寡歡，病人無意中的一句話「醫生，你看起來好憂鬱喔，你比我更像病人耶」，他才驚醒並決定要讓自己快樂起來。 拒當憂鬱人 快樂不需要理由 他上網尋找和笑有關的資料，意外發現台灣有人在推動笑瑜伽和笑笑功，黃貴帥於是開始他的「起笑」人生，並在兩年多前成立全國第一個醫院愛笑俱樂部社團，每周一、四中午，在三總內湖總院和汀州路院區，帶領民眾學習愛笑運動。 黃貴帥說，笑的好處說不完，美國史丹福大學醫學院教授弗萊曾報告，大笑能直接轉變生理功能，是一種極佳的內臟運動，能舒緩肌肉緊張、解除壓力、增進血中含氧量；日本的研究發現，笑至少可以活化廿三個基因功能，其中多與免疫系統有關。 增強免疫力 消耗熱量可減重 美國李伯克醫師也發現，笑會提高人體內自然殺手細胞的數目，增加身體的抵抗力，還有研究發現，笑會使得呼吸道及鼻腔內的Ａ型免疫球蛋白增加，可抵抗病菌入侵，大笑時作用到胸腔內的肌肉，有助咳出胸腔內的痰液。 他說，簡單的大笑，持續不到十分鐘，就會笑出一身汗來，國外研究發現，大笑一分鐘能消耗掉四十五大卡熱量，因此不少學員練習一段時間後，體重都下降，身心健康還能減肥，真是一笑多得。 大笑加律動 不花錢的養生法 黃貴帥說，國外近幾年開始推動「歡笑計畫」，義大利政府還正式撥款鼓勵這項活動；目前國內有引進自印度的「笑瑜伽」，及結合氣功由高瑞協老師創立的「笑笑功」。 黃貴帥結合笑瑜伽和笑笑功，帶領愛笑俱樂部成員邊拍手邊大笑，加上一些簡單的律動，笑到有點喘時，調息做幾次深呼吸，為身體帶進大量氧氣，活化細胞，身體自然健康起來。

新年快樂

祝！同學們 心想事成 發大財
何京鰲

奮起湖

福壽山

同學會舉行時間及地點

目前沒有新的投票數，所以宣布今年同學會在校慶時在國防醫學院舉辦，將請各區聯絡人通知同學，我會聯絡校友會借場地，我想應該全家都要到，也讓小孩子看看我們以前讀書的地方，將會很有趣喔。大清

前天參加武主任婚禮

前天參加主任婚禮，碰到貴帥，談到同學會的事情，他建議各分區（北中南東）各選出一位當地聯絡人，第二，同學會是否可以跟校友會旅遊一起辦，兼旅遊，似乎也是很好的建議，不知道大家的意見如何。我想北區聯絡人就交給貴帥，中區：大砲，南區就交給最近結婚的傻鱉，東區就我來負責，請各位同學鼓掌通過喔。大清

同學會地點調查

同學會地點調查，請同學踴躍投票，如果沒有上述地點，可以留言增加地點。謝謝。

當年花蓮五虎將

想起當年五個同學在花蓮，婦產小兒，耳鼻喉、皮膚及放射，真的很有趣，我知道fascia最喜歡去海邊了，常常他一個人到海邊沈思，現在有小孩了，可能很少去海邊了，我也不常去，不過每當我去的時候，會想起跟fascia一起去看海的時候，回憶起來，還真有趣呢。

大清加油
M88加油
(有時還會想起花蓮七星潭邊，海浪滾動無數顆石頭的聲音呢)
fascia

很高興目前有8個同學投票了

請同學通知大家來投票，希望能有超過一半的同學來投票，因為我的email list只有33個同學，有些同學可能沒有收到，請大家知道的就轉寄，使大家都能參與，這個活動會辦的更美滿。謝謝。

志聰的部落格

我的部落格主要是以遊記為主，主要是牽涉到相關的規定（我想大家應該都知道），文章中也都不會出現關於我本人在職業上的狀況，所以同學若要留言，也麻煩不要洩漏我的職業呦！
能夠遊山玩水及享受美食真是一件好事！（如果能不用工作就更好了！）
Blog: http://mypaper.pchome.com.tw/news/simonhe/

廚房裡的天然急救箱

臨時有點不舒服，別急著出門找藥房，也許走進廚房就能幫你忙。

「倩婷知道頭痛又要發作了，因為感覺脖子『緊緊的』，接下來後腦會出現脹痛，這個伴隨多年的「朋友」總在壓力大或開會時找上門。趁症狀還輕微時，她趕緊溜出辦公室泡一杯咖啡，緩解不適，因為咖啡有擴張血管的功效。

台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師感覺自己有輕微發燒時，會到廚房切蔥白泡熱水喝，不久即感覺舒服許多，『蔥白能散熱，』她解釋。」

生活上常有些小毛病，雖然讓人不舒服，卻又不至於需要看醫生，或者這些擾人的病痛在半夜或假日突然發作，卻又還不到緊急送醫的地步，一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找到。

「這些方法只是暫緩不適，」多位醫生特別提醒，如果使用這些解方後症狀未減緩，一定要就醫，了解身體發出警訊的真正原因。

壓力--玫瑰花茶、米粒

經濟不景氣、工作繁重已經讓人夠煩了，回到家還有一堆家事要處理，連假日也不得喘息。再忙，也要給自己幾分鐘時間喝杯玫瑰花茶，能理氣解鬱。此外，張家蓓建議，感覺煩躁時，可拿米粒輕壓耳穴，按到會痠痛的位置就多按壓幾下，直到感覺不痛為止。

玫瑰花茶做法：

玫瑰花1錢、陳皮1錢半、佛手1錢半，加500cc水煮沸即可。

噁心、嘔吐--薑

在冷颼颼的冬天喝碗熱呼呼的薑茶，能驅寒保暖。薑的另一個神奇功效就是能防暈止吐。薑根裡的生薑醇和薑烯酚成分，可緩和胃蠕動的頻率，具有止吐效果，是天然的暈車藥。隨身攜帶一瓶磨碎的生薑汁（連渣），! 一感到頭暈不適，就含一些薑汁及渣在口中，減緩動暈症的症狀。利用生薑搗碎，敷貼在肚臍上也有效果。孕婦如有孕吐不舒服症狀、女性在月事期間有嘔吐或寒性體質的經痛、或是癌症病人化學治療後想嘔吐，可含一片烤過或川燙過的薑片緩解不適。

蚊蟲叮咬、燙傷--小黃瓜、薄荷、蘆薈

小黃瓜泥或切片、薄荷、蘆薈都有清涼、消炎、鎮靜的功效，塗抹在蚊蟲叮咬或不小心燙傷的患部，可有效止癢和消腫。

剛剛寄信，有三個同學信箱錯誤，請同學提供

士鵬，祥煒，尚卿，請同學提供喔，謝謝

謝謝老甘的鼓勵

老甘，你開刀這麼多人觀摩，很厲害喔。也謝謝您的鼓勵與灌溉這塊園地，希望您常來留言。

怎麼好像只有大清一個人在拼呢，是我搞錯了嗎？

尾牙

昨天參加大腸直腸外科的尾牙，糠主任唱了一首小威，還真是不賴耶，我則在最後唱了一首壓軸，熱情的沙漠，希望大家新年快樂，心想事成。

如果各位同學有自己的部落格，請通知我

如果各位同學有自己的部落格，請通知我，我會幫大家做連結。謝謝。大清

如果各位有自己的部落格的話，請通知我

如果各位有自己的部落格的話，請通知我，我們可以做連結，順便瞭解一下彼此的近況喔，謝謝，大清

捷安特腳踏車真好騎呢

前兩天去試騎捷安特腳踏車，還真好騎呢，上坡還可以加速，騎完10公里，都不會流汗，也不會累，科技真是進步，鼓勵同學要多多運動喔。大清

聽到各位同學的消息，感到非常親切
宗本目前服務於 嘉義基督教醫院 心臟血管外科 (好像是唯一 )
因為是鄉下地方，請各位大大，若有好康，不吝通知。

甘宗本 敬上

擁有管理員權限的同學要常常灌溉喔

這次邀請了十位同學擔任管理員，只要登入即可發表言論，希望大家多多灌溉這個屬於我們的園地。謝謝。